Neşeyi Uyandırmak

Neşe ile dolu bir Kalp nasıl bir kalptir?

Bu çok kolay olmayan  soru için sizi kendi içinize bakmaya davet ediyorum.

Uyanmış ve Neşeli bir kalp temelde sevgi dolu farkındalıktır, bizim gerçek doğamızdır. Korku, yargılama ve koşullanmanın tüm katmanlarının altında yatan özümüzdür.

Bir an için küçük bir çocuğun kalbini hayal edin-açık, meraklı ve sevgi dolu. Bu hala sizin içinizde. Uyanmış ve Neşe dolu Kalp de böyledir, yaşamın tüm deneyimlerini gerçekten kucaklamaktan gelen bilgelik ve şefkatle doludur.
Uyanmış ve Neşe dolu bir Kalp dünyaya - tüm güzelliği ve tüm acılarıyla - bakabilir ve sevgiyle karşılık verebilir. İşler zorlaştığında mevcut kalma cesaretini, zor zamanlarda bile neşeyi bulma becerisini, kendinize ve başkalarına nezaket gösterme isteğini temsil eder.
Bir annenin çocuğunun üzerine düşen ağır bir cismi kaldırmasını ya da bir yabancının birini kurtarmak için yanan bir binaya koşmasını sağlayan şeydir. Nelson Mandela'yı hapistekileri affetmeye iten ve her gün haberlerde asla duymadığımız sayısız iyilik eylemine ilham veren şey budur.
Çünkü Uyanmış, Neşe dolu Kalp gökyüzü gibi uçsuz bucaksızdır, her şeyi barındırabilir - gözyaşlarınızı ve kahkahalarınızı, mücadelelerinizi ve zaferlerinizi. Derin sevginin, derin şefkatin, otantik neşenin ve istikrarlı dinginliğin kaynağıdır.
Ve işte harika olan şey - bu Uyanmış Neşe dolu Kalbi yaratmak zorunda değiliz. O zaten burada , keşfedilmeyi, beslenmeyi ve ifade edilmeyi bekliyor. Zihnimizi susturduğumuzda ve kendimizi şimdiki ana açtığımızda parlayan ışıktır.
Bu zorlu zamanlarda, dünyanın Uyanmış ve Neşeli Kalbimize ihtiyacı var. Sevginize, şefkatinize, neşenize ve soğukkanlılığınıza ihtiyacı var.
Güzel olan şey, ona açılabilir, onu geliştirebilir, uygulayabilir, yaşamınızda ve dünyamızda daha parlak bir şekilde parlamasına izin verebiliriz.

Bu Kurs Kimler İçin?

• Uygulamalarını derinleştirmek isteyen meditasyon uygulayıcıları
  
• Yaşamlarında daha fazla huzur, neşe ve sevgi arayan herkes
  
• Zorlu yaşam koşullarıyla karşı karşıya kalan ve dayanıklılık arayanlar
  
• Dünya üzerinde olumlu bir etki yaratmak isteyen bireyler
  
• Budist bilgeliğine ve pratik uygulamalarına ilgi duyan herkes
  
  

Önceden meditasyon deneyimi gerekmez - kurs hem yeni başlayanlar hem de deneyimli uygulayıcılar için uygundur.

İlkgün Amitabha ile tanış

ODTÜ Gıda Mühendisliği Bölümü’ne girdiği 2001 yılından beri meditasyon ve yoga pratiği ile akıyor hayatta. Üniversiteden mezun olduktan sonra 12 yıl boyunca çok uluslu kurumsal şirketlerde çalıştı. Kendi hakikati ile kavuşma niyetiyle 2001 yılından beri katıldığı sayısız çember, kişisel gelişim eğitimi ve seminerlerini yolculuğunun bir parçası yapan İlkgün Amitabha Human Desing'da ( 1/3 araştırmacı fedai profil) ayrık tanımlı bir saf jeneratör olarak kalbini titreştiren, merakını çeken , özgür bir yunus gibi yol almasını sağlayan her şey ile akmayı seviyor. Yoga ve Mindfulness eğitmeni,  Human Design analisti ve rehberi, doula ve şamanik pratikler uygulayıcısı olarak farklı disiplinleri birleştirdiği özgün atölyeler tasarlayıp sunuyor, aktif meditasyonlar kolaylaştırıp, meditasyon temelli inzivalar düzenliyor.ihdschool onaylı bir rehber ve analist olarak Human Design Temel Eğitimlerinde bu uyanışa vesile sistemi öğretiyor

Psikoloji yüksek lisans ve Somatik Deneyimleme öğrencisi.

Eşi ile birlikte Berlin ve Istanbul'da yaşamaktadır.

James Baraz ile tanış

James 1978'den beri meditasyon öğretmenliği yapmaktadır.

Awakening Joy kursunun yaratıcısı ve öğretmenidir (2003'ten beri). 

ABD'de ve yurtdışında inzivalar, atölye çalışmaları ve dersler vermektedir.

Woodacre, CA'daki Spirit Rock Meditasyon Merkezi'nin kurucu öğretmenidir.

Kursa dayanan kitap Awakening Joy'un ortak yazarı

(Shoshana Alexander ile birlikte) ve Awakening Joy for Kids (Michele Lilyanna ile birlikte).

İklim Değişikliğine Budist bir yanıt vermeye adanmış bir web sitesi olan One Earth Sangha'nın Rehber Öğretmenidir.

James, eşi Jane ile birlikte Berkeley, Kaliforniya'da yaşamaktadır. 

İki oğlu ve üç torunu vardır.

Kursa Genel Bakış

“Neşeyi Uyandırmak” Kursu ile kalbinizin dönüştürücü gücünün kilidini açabilirsiniz:deneyimli meditasyon öğretmeni İlkgün Amitabha tarafından yönetilen olağanüstü bir yolculuk olan “Neşeyi Uyandırmak” sadece meditasyon öğretmekle kalmıyor, hayatın zorluklarını sarsılmaz bir dayanıklılık ve derin bir bilgelikle aşmanız için size kapsamlı bir yol haritası sunuyor. Dört Brahmaviharayı (Sevgi Dolu Nezaket, Şefkat, Neşe ve Eşitlik) keşfederek, iç huzuru nasıl geliştireceğinizi, daha derin bağlantıları nasıl teşvik edeceğinizi ve çalkantılı zamanlarda bile gerçek mutluluğu nasıl bulacağınızı keşfedeceksiniz.
Günlerinizi bir amaç ve neşe duygusuyla geçirdiğinizi, stresle zarafetle başa çıktığınızı ve çevrenizdeki dünyada gerçek bir fark yarattığınızı hayal edin. İşte bu kursun vaadi bu. Günümüzün karmaşık dünyasında sadece hayatta kalmakla kalmayıp, gelişmek ve başkalarına ilham vermek isteyen herkes davetlidir.
Bu dönüştürücü yolculukta İlkgün Amitabha'ya katılın ve varlığınızın özünde yatan derin neşe ve sevginin kilidini açın.

Bu çalışmada Ay Nine Kitap Kulübü ile beraber yol alabilmek için, 1 Eylül'e kadar: 

• Asgari Katkı 4250 TL , düşük gelirim var
• Temel Katkı (Önerilen) 5250 TL , ortalama bir gelirim var
• Hayırsever Katkı 7250 TL, yüksek gelirim var

Katkı payı yatıranlara sistem üzerinden Eylül Ayı'nın ilk haftası mesaj gelecek, aşağıda ödeme güvenliği ile ilgili açıklamayı bulabilirsiniz.

Ödeme ile ilgili bir sorunla karşılaşırsanız +1 (650) 319 7407 ( https://wa.me/message/6X4KBXXNXBDJA1) destek hattından Türkçe destek alabilirsiniz.( kayıt süreci ile ilgili tek destek bu whats app hattından verilecektir, bunun dışındaki mesajlar ve mailler cevaplanmayacaktır.)

PayPal ile katkı payını göndermek isteyenler bu linki kullanabilir.

Eğer  katkıda bulunacak durumunuz yoksa 1 Eylül'e kadar "KATKI SAĞLAYACAK DURUMUM YOK ÇÜNKÜ...."diye başlayan kalpten gelen cümlelerinizle bir email yazarak neseyiuyandirmak@gmail.com adresine mail atabilirsiniz. Bu format dışında gelen emailler değerlendirmeye alınmayacaktır.Sadece belli bir sayıya kadar ücretsiz katılım kabul edilecektir. Ve Ücretsiz katılım şartlarını sağlayanlara 10 Eylül'e kadar  email yolu ile haber verilecektir.

"Kendi mutluluğunuzun başkalarının mutluluğuyla ne kadar bağlantılı olduğunu anlamak önemlidir. Başkalarından tamamen bağımsız bir bireysel mutluluk yoktur. -Dalai Lama"

Tüm bu gereklikleri yerine getirdikten sonra program başlamadan 1 hafta önce neşeyiuyandırmak@gmail.com email adresinden Kitap Kulübü buluşması için zoom bilgilerinin olduğu bir email göndereceğiz. O nedenle kaydınızı yaptırdıktan sonra, alacağınız maillerin spam klasörüne düşmemesi için bu mail adresini, mail kutunuzda kayıtlı adreslere eklemenizi tavsiye ederim.

***Fame Cycle'dan gelen güvenlik açıklaması : "Ödeme bilgileriniz bu cihazda ve sunucularımızda tutulmaz. Tüm bilgiler dünyanın en güvenli ödeme hizmet sağlayıcısı olan Stripe tarafından şifrelenerek güvence altına alınır ve saklanır. Dolayısıyla hiçbir kişi ve kuruluş kredi kartı bilgilerinizi göremez.Stripe, Amazon ve Google’ın da tüm işlemlerinde kullandığı dünyanın en büyük ve güvenli ödeme hizmet sağlayıcısı."