Anadolu dahil olmak üzere Dünya'nın bir çok yerinde binlerce yıldır uygulandığını bildiğimiz çok kadim bir uygulama olan Vajinal buharlamanın nasıl çalıştığını açıklamak için bilinen, son yıllarda yapılmış çok az bilimsel çalışma var. Her ne kadar vajinal buharlama tıbbi olarak kapsamlı bir şekilde incelenmemiş olsa da, bazı jinekolojik durumlar için yararlı bir uygulama olabileceğini gösteren kanıtlar artmaktadır. Son yirmi yıl içinde, vajinal buharlamanın Jinekoloji üzerindeki etkisini araştıran bir dizi çalışma yapılmış ve şimdiye kadar tüm sonuçlar olumlu olmuştur. ( Pusan National University ( Kore), Seul University (Kore), Zürih Üniversitesi( İsveç), the Public Health Service in Amsterdam, Nanjing University of Chinese Medicine, (Çin) gibi)
Benim Peristeam Hydrotherapist eğitimi aldığım Amerika'lı hocalarımın binlerce kadınla bire bir, birlikte çalıştığı deneyimlerden, on binlerce kadına ulaştırdığı buhar banyoları sayesinde aldığı geri dönüşlerden en değerlisi : kadının kendi kadınlığı /kadınlık merkezi ile tekrar güçlü bir iletişime geçiyor olması. Beden üzerinde bir çok mucizevi etkiye vesile oldukları ispatlanmış vajinal buharlamanın diğer yararları ise şöyle:
- Isı rahime giden damarları uyararak, dolaşımı iyileştirir, düzensiz menstural döngüleri düzenler.
- Rahme giden kan damarlarını besleyerek menstural ağrının azalmasına destek olur.
- Kapanmış yara dokusunu yumuşatır
- Cilt dokusunu nemlendirir.
- Normal uterin fonksiyonunu iyileştiren uterin durgunluğunu temizler ve doğurganlık / üreme sağlığına çok olumlu katkıları vardır.
- Vajinal mikrobiyomayı düzenler ve sağlıklı bakteri savunma mekanizmasını uyarır.
- Hormon fonksiyonunu düzenlemeye yardımcı olur.
- Oksitosin salınımını uyarabilir.
- Ruhsal ve duygusal arınmaya vesile olur.
- Cinsel hazzın ve arzunun artmasına vesile olur.
- Vajinal buharlamanın bu etkileri sonuç olarak düzenli ve bize iyi gelen döngü/ adet sağlığı sağlar.
- PMSi azaltır.
- Hemoroidi iyileştirir
Vajinal Buhar Banyoları, kullanılan bitkilerin özelliklerine, harmandaki oranlarına ve bir araya gelen türlere bağlı olarak bir iyileşme sağlar . Bu nedenle, bitkisel formülleri hazırlamanın bir yöntemi var. "Bir kaç tutam şundan , biraz da bundan ve işte bunları bir araya getireyim ve tüm sorunlarıma çözüm bulayım" diyecek kadar basit değil çalışma prensibi. Belli etkileri sağlayabilmeleri için belli oranlardaki, belli bitkilerin bir araya gelmesi gerekir. Vajinal buhar bitkisel karışımlarının nasıl yapılacağı ve nasıl uygulayıcı olunur konusunda 3 farklı eğitim aldım aynı zamanda "Peristeam Hydrotherapist Certification" eğitimine devam ediyorum. Aşağıda bahsettiğim tüm bitkisel harmanların formülü , kadim kaynaklara dayanan bilgiler ışığında bir Geleneksel Çin Tıbbı Doktoru ve herbalist tarafından, belirtilen o özel amaç için oluşturulmuştur. Tüm kullandığım bitkiler ya organiktir ya da iyi tarımla üretilmektedir.
Bu sayfalardaki bilgilerin büyük çoğunluğu, eğitimlerimden birini aldığım Steamy Chick in derlediği bilgilere, yıllardır bu uygulamaları yapan ananelerin aktarımlarına, 6 yıldır vajinal buhar banyoları hakkında sahip olduğum deneyime ve bu konuda çalışan, benimle aynı eğitimleri almış sınıf arkadaşlarımın paylaşımlarına dayanmaktadır